сад | пространство стратегической и чуткой психотерапии

Полимодальный психотерапевт.
Психолог личности.

Работа с внутренним состоянием, качеством отношений с собой, другими людьми и раскрытием личностного потенциала


Формат — онлайн-встречи
“
Добро пожаловать!

Меня зовут Мария, я психолог-психотерапевт, работаю в полимодальном подходе, опираясь на целостное исследование вашей личности.

Интегрирую спектр терапевтических методов: КПТ, CT-R, IFS, логотерапия, гештальт, психоанализ, психосинтез.

Подробнее >
Это пространство внутреннего роста и раскрытия потенциала вашей личности.

А так же помощь и поддержка на сложных жизненных этапах:

- если вы в сильной тревоге,
- перегрузке и усталости,
- потере контакта с собой,
- ощущении тупика, потери опоры,
- сложных отношениях,
- привычке терпеть, а не выбирать,
- состоянии между «я так больше не хочу/могу», но «пока не понимаю как дальше».


Форматы работы и стоимость
Работаю с запросами:

— внутренние личностные конфликты и кризисы,
— самоактуализация, личностный рост,
— сложности в отношениях, токсичные отношения и конфликты,
— самоценность, психологическая безопасность, внутренняя опора,
— эмоциональный баланс и саморегуляция,
— тревожные состояния, расстройства тревожного спектра: ГТР, ТРЛ, ПА, СТР, ПТСР, ипохондрия,
— детский опыт, связанный с насилием и нарушением личных границ.


Выберите удобный формат начала работы

Первая сессия ( -30%) — 90 мин / 3500₽.

Записаться >



Программа укрепления внутренней опоры — верните себе себя.
Доступна онлайн в любое время суток.

Подробнее >



Глубинная терапия
Формат индивидуальной глубокой работы — 3-6 месяцев.

Предзапись на октябрь >



Терапия через голос
Работа с внутренним напряжением и уверенностью в себе.

Подробности и запись >



ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИИ
Если у вас есть вопросы или вы хотите коротко обсудить формат,
запишитесь на встречу-знакомство.
Напишите в Max Напишите в Telegram Напишите в WhatsApp
Отзывы о результатах

Марина
«Работа с Марией — это не просто психологическая сессия. Это стратегический путь к себе, где каждая встреча раскрывает новые слои внутренней силы и ясности. Я ощущаю устойчивость и уверенность, которые раньше казались недостижимыми».
Екатерина
«Мария помогает увидеть себя полностью — без масок, без тревоги. Я прошла через внутреннее расширение очень глубоко. Было страшно, но после работы с ней мои решения стали осознанными, а жизнь намного счастливее».
Ольга
«С Марией невозможно оставаться прежней. Она умеет мягко вывести из зоны комфорта и показать новые горизонты. Внутренняя опора, которую я обрела, стала фундаментом для моих смелых шагов и новых проектов».
Рената
«Работа с Марией — это редкий опыт стратегической психотерапии с человеческим лицом. Она сочетает интеллект и мягкость. И мы переходим на новые и новые уровни глубины. Хочется возвращаться на сессии снова и снова».
Светлана
«Эта работа — одновременно про осознанность и стратегию. Я получила не только внутреннюю устойчивость, но и конкретные инструменты для работы с собой и командой».
Елизавета
«Я научилась быть в своем потоке и доверять себе. Ее подход сочетает мягкость и системность, глубокий процесс, но при этом достаточно комфортный».
Екатерина
«Благодаря работе Марией я почувствовала внутреннюю опору, которой раньше не было. Изменения происходят мягко, но я чувствую их силу. Легко дышится и открываются направления роста».
Открыто окно записи. Количество мест ограничено

АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ НА ГЛУБИННУЮ ТЕРАПИЮ
Октябрь-декабрь 2026.

Перейдите по ссылке >

📩
По ссылке ниже собраны отзывы и обратная связь
от моих клиентов и учеников

➡️ читать

Если вы сейчас в состоянии, где много усталости, путаницы или тяжёлых чувств — можно прийти без чёткого запроса. Мы разберёмся вместе.
  • Лучше поймёте себя, сбалансируете внутреннее состояние, примете важные решения.
  • Сможете действовать с ясностью и внутренней уверенностью. Без тревоги и страха.
  • Сопровождаю вас к состоянию устойчивости в любых жизненных обстоятельствах.

Образование
Запись на сессии
Заполните мини-анкету. Я отвечу в ближайшее время и дам необходимые инструкции.

Записаться на:
Предпочтительный cпособ связи
С чем связан ваш запрос:
Консультация необходима вам
Отправляя данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку персональных данных.
Тревога, сильная усталость и внутренний конфликт
Пройдите тестирование и поймите ваши главные причины внутреннего напряжения.
Узнайте какой источник стресса давит на вас больше всего.
Отметьте утверждения, которые считаете верными для вас. Пропустите те, которые вам не свойственны. В стрессовых ситуациях чаще всего вы:
*Select one or more options
Оцените степень проявляенности выбранных утверждений:
Незначительно
Сильно выражены
В стрессовых ситуациях чаще всего вы:
*Select one or more options
Оцените степень проявляенности выбранных утверждений:
Незначительно
Сильно выражены
В стрессовых ситуациях чаще всего вы:
*Select one or more options
Оцените степень проявляенности выбранных утверждений:
Незначительно
Сильно выражены
Шаг: 
Вас может заинтересовать
Доступно в любое время суток
Терапевтическая программа укрепления внутренней опоры.
Верните контакт с собой. Глубже поймите себя и свои истинные желания.
НАЧАТЬ РАБОТУ С ВНУТРЕННЕЙ ОПОРОЙ >>
Как происходит первая сессия и дальнейшая работа
Первая сессия

Определяем:
— ваш основной запрос,
— текущую точку жизни,
— уровень внутренней опоры,
— ключевые зоны роста,
— формат дальнейшей работы.

Это пространство ясности и фокусировки.
Вы обозначаете, что сейчас важно.
Я структурирую картину и помогаю увидеть взаимосвязи глубже.

Уже на первой встрече формируется понимание:
с чем мы работаем, в каком направлении движемся и какой формат будет наиболее эффективным.
Дальнейший процесс работы

Работа строится как системный индивидуальный процесс с чёткой структурой и направлением.

В процессе формируется:
— устойчивая внутренняя опора,
— эмоциональная саморегуляция,
— зрелые границы,
— личностная автономность,
— ясность в принятии решений,
— способность действовать стратегически.

Постепенно меняется способ реагирования на стресс, отношения и жизненные вызовы.
Решения начинают приниматься из позиции автора, а не из тревоги.

Это пространство для женщин, которые готовы к честной внутренней работе и изменениям.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПЕРВУЮ СЕССИЮ